作为传统强队，西班牙近年来完成新老交替，佩德里、加维、巴尔德等新生代中场已扛起大旗。2026年世界杯前，球队延续传控打法，但更强调攻守转换速度。主帅莫拉塔虽非名帅，却善于激发年轻球员活力。锋线上莫拉塔经验老道，辅以奥亚萨瓦尔或尼科·威廉姆斯的冲击力，进攻端具备多变性。不过后防稳定性仍是隐忧，面对高强度逼抢时容易暴露空当。若能小组首战击败乌拉圭奠定信心，斗牛士军团有望以头名出线，并成为淘汰赛阶段不可忽视的力量。
乌拉圭坐拥南美区最硬朗的防守体系，希门尼斯与阿劳霍的中卫组合堪称世界级，配合老江南体育官方网站将戈丁的精神引领，防线韧性十足。锋线则依赖努涅斯的速度与冲击力，搭配巴尔韦德在中场的覆盖与推进，战术简洁高效。然而球队年龄结构偏大，体能储备和连续作战能力存疑。面对沙特与佛得角或可稳取六分，但与西班牙的直接对话将决定小组排名走向。若能守住关键战，乌拉圭完全有能力复制2018年闯入八强的辉煌。
继2022年爆冷击败阿根廷后，沙特足球信心大增。球队保留了谢赫里、萨勒姆·达瓦萨里等核心，同时加速归化与青训融合，整体技战术更趋成熟。主帅曼奇尼虽在意大利国家队遭遇挫折，但其强调纪律与反击效率的理念正契合沙特特点。不过面对欧洲与南美强队时，中场控制力不足的问题仍会暴露。若能在对阵佛得角时全取三分，并在对乌拉圭或西班牙的比赛中抓住定位球或反击机会抢分，沙特有望复刻上届小组出线奇迹，甚至搅乱H组格局。
首次晋级世界杯正赛的佛得角并非鱼腩。这支西非球队拥有大量欧洲联赛效力球员，如门将维利姆·塞奎拉（布拉加）、中场凯文·帕里斯（波尔图）等，身体素质出色且战术执行力强。主帅鲁伊·博尔热斯打造的5-3-2阵型注重防守密度，反击中依靠边路速度制造威胁。虽然整体实力在组内垫底，但世界杯舞台向来不缺“一黑到底”的故事。若首战逼平沙特建立信心，佛得角完全可能扮演搅局者角色，甚至复制摩洛哥2022年的黑马轨迹。
H组呈现“两强两弱”但差距并不悬殊的格局。西班牙与乌拉圭大概率争夺头名，而沙特与佛得角则为另一个出线名额死拼。小组赛第二轮西班牙对阵沙特、乌拉圭迎战佛得角的比赛尤为关键——若两支强队顺利取胜，基本锁定十六强席位；反之若出现冷门，小组形势将瞬间混沌。最后一轮西班牙与乌拉圭的直接对话，极可能成为决定小组第一归属的“生死战”。此外，佛得角若能在首轮阻击沙特，或将引爆整个小组的悬念链。
本组最大看点在于风格碰撞：西班牙的极致控球、乌拉圭的强硬对抗、沙特的快速反击与佛得角的密集防守，四种截然不同的足球哲学同场竞技。佩德里与巴尔韦德的中场对决、努涅斯冲击西班牙防线、达瓦萨里能否再现“斩巨龙”神迹，以及佛得角门将塞奎拉的高光扑救，都将成为球迷关注焦点。更值得期待的是，H组可能成为检验“技术流是否仍统治现代足球”的试金石——若西班牙顺利突围，传控复兴可期；若乌拉圭或沙特凭借效率制胜，则实用主义或将再度抬头。
